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COLAGENO
¿Para qué sirve el Colágeno?
Hay muchas preguntas que tendrás sobre el colágeno, su propiedades, para que sirve, en que alimentos los encontramos, etc. Aquí te daremos una explicación extensa sobre todo lo que necesitas saber
¿QUE ES EL COLÁGENO?
El colágeno es más que una proteína de nuestro cuerpo, lo podemos encontrar en nuestras articulaciones, en nuestros tendones, en los intestinos, en los huesos, en la piel, en el pelo y hasta las uñas. Además tiene funciones importantes en nuestro cuerpo porque nos ayudan estructurar todas las funciones que hemos mencionado, con el paso del tiempo nuestro cuerpo no lo genera frecuentemente como se debería, por eso es importante tener que tomarlo a partir de los 30 para poder potenciar y ayudar a nuestro cuerpo con esta carencia. Ya que hay estudios que demuestran su perdida entre los 18 a los 29 años.
Después de los 40 años, el cuerpo humano puede perder alrededor del 1% de colágeno por año y sobre los 80 años, la producción del colágeno disminuye en un 75% en nuestro cuerpo.
La pérdida de colágeno también se puede deber a varios factores externos, no solamente de nuestro cuerpo, el alcohol, el estrés, fumar, una excesiva exposición al sol y algunas enfermedades.
Esto favorece a la aparición de líneas de expresión y arrugas por ejemplo.
El Colágeno Taynatur UC-II lo que intenta es potenciar una óptima absorción, de manera que en todos los aspectos que lo necesitamos podamos tener una ralentización del envejecimiento de nuestro colágeno.
¿COMO PRODUCE NUESTRO CUERPO EL COLÁGENO?
Nuestro cuerpo mezcla aminoácidos y nutrientes que obtenemos ricos en proteínas, esto con zinc, cobre y vitamina C, el cuerpo lo regenera.
¿Qué alimentos nos ayudan a obtener colágeno?
La mayor parte viene de las proteínas, la más recomendada es la del pollo, las investigaciones, confirman que para el ser humano su absorción es óptima,cuando proviene de un animal más pequeño que el ser humano. Pero también lo podemos encontrar en proteína proveniente de carne, porcina, bovina,como de origen marino .
¿cuántos tipos de colágeno hay?
Existen de varios tipos.
Tipo 1: Esta nos sirve para piel, tendones, ligamentos y córneas.
Tipo 2: Núcleo pulposo, cuerpo vítreo (superficie interna retina) y cartílago
Tipo 3: Hígado, bazo, vasos sanguíneos, piel y fibras reticulares.
Tipo 4: comportamiento celular y piel
Tipo 5: Esta va muy asociada a la primera.
¿Cuál es el colágeno que tenemos que elegir?
Depende de lo que se considere que es mejor tratar, si es por cuestión de piel , belleza te recomendamos el tipo 1 y 3.
En cuestión de articulaciones y otras carencias que queramos potenciar os recomendamos Taynatur COLAGENO UC-II Que es de tipo 2.
Tenemos que tener muy en cuenta que la potencialidad del colágeno no solo puede variar del tipo, si no también de que parte del animal se extrae.
Por ejemplo la Bobina se extrae de la corteza , del pescado de su piel, está solo es colágeno del tipo 1. Esto nos lleva a confirmar que aunque el colágeno marino es bueno, no puede ser tan potente como podría ser del tipo 2.
Aquí os explicamos las fuentes de colágeno y que se extrae de cada una de ellas.
Fuente de Colágeno / Tipos de Colágeno
Colágeno porcino (extracción piel) tipo 1 y 3
Colágeno bovino (extracción de la piel) tipo 1 y 3
Colágeno de Pollo (extracción cartílago) tipo 2 COLÁGENO UC-II
Colágeno Pescado (piel y escamas) tipo 1
¿Qué es el colágeno Hidrolizado?
El colágeno hidrolizado, se le llaman así a su proceso, ya que al calentar el colágeno este ya no es colágeno puro y pasa a convertirse en aminoácidos y péptidos, al pasar por este estado de calentamiento el colágeno no llegan al intestino de manera efectiva para su absorción. Por eso no es el mas optimo, ya que al pasar el colágeno por este proceso las propiedades óptimas puede desaparecer en el intestino y resultar insignificante en el punto de vista acción. Ya que no hay una absorción idónea en el colágeno hidrolizado.
¿Que nos diferencia?
Nuestro colágeno UC-II es colágeno desnaturalizado(extracción en frio) tipo II que se deriva del cartílago esternal de pollos ecológicos, actúa vía regulación células T reguladoras (Treg) en el intestino, de esta manera el cuerpo lo absorbe perfectamente . Debido a su mecanismo de acción ,poder antiinflamatorio ,los derivados del colágeno mejoran la salud del cartílago articular , es seguro para los pacientes ,por tanto debe considerarse para la prevención de la pérdida de colágeno ,obteniendo una reconstrucción del colágeno que hemos perdido.
Además el colágeno UC-II de Taynatur no solo es potente por su colágeno, lo hemos enriquecido con acido hialurónico, vitamina C, vitamina D, vitamina B5 y
Con la vitamina C obtenemos:
- Un mejor funcionamiento del sistema inmunitario durante el ejercicio físico intenso ,también después de este, y del sistema nervioso.
- Contribuye a la formación de colágeno para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos, de los huesos, de los cartílagos, de las encías, de los dientes y de la piel.
- Ayuda al metabolismo energético.
- Aporta una buena respuesta del sistema inmune.
- Protege las células frente al daño oxidativo.
- Disminuye el cansancio y la fatiga.
- Potencia la absorción del hierro.
Con ácido hialurónico:
- Es un compuesto totalmente natural que es beneficioso para la piel, el cabello, y tejido conectivo, ayuda en la regeneración de las articulaciones.
- Ayuda al cuerpo a retener el colágeno.
- Lubrica articulaciones, tejidos blandos y ayuda al cuerpo a recuperarse de una lesión
Con la vitamina D
- Ayuda a absorber calcio , fósforo en el intestino, uno de los principales elementos que constituyen los huesos. La deficiencia de vitamina D puede llevar a enfermedades como la osteoporosis o el raquitismo.
2. Previene enfermedades relacionadas con las deficiencias de vitamina D como diabetes, hipertensión, cáncer y esclerosis múltiple
3. Estaría recomendada en aquellas personas con obesidad, enfermedades del hígado, fibrosis quística o enfermedad de Crohn
y con la vitamina B5 tendrás:
- Un excelente metabolismo energético.
- Una buena síntesis y metabolismo de las hormonas esteroideas, la vitamina D y algunos neurotransmisores.
- Contribuye al rendimiento intelectual.
- Además que está científicamente testado nuestro colágeno es excelente para el tratamiento de la artrosis.
Nuestra recomendación es tomar una capsula por la noche.
ComparativaS
Comparemos ahora nuestro colágeno con el colágeno que más compra la gente en el supermercado. Utilizaremos el colágeno de mercadona y el colágeno de María la Justicia por ejemplo.
Colágeno Mercadona
COLAGENO HIDROLIZADO
Este colágeno tiene:
- Colágeno de cerdo – 10 mg
- Magnesio – 1,25 gr (gramos)
- Vitamina C – 32 mg (miligramos)
- Ácido hialurónico – 25 mg (miligramos)
- Esto en la medida que recomiendan de 1 cacito al día.
COLAGENO MARIA LA JUSTICIA
COLAGENO HIDROLIZADO
En este caso tenemos
- Colágeno 3, 6 gramos
- Magnesio 169 Miligramos
Contenido medio por dosis diaria de:
6 comprimidos colágeno hidrolizado 3,6 g, magnesio 169 mg
COLÁGENO UC-II
UCII- COLÁGENO NUEVA GENERACIÓN
Aqui tenemos
- Citrato de magnesio: 398,71 (mg)
- Ácido hialurónico: 50 (mg)
- Vitamina C: 50 (mg)
- Colágeno UCII: 40 (mg)
- Vitamina B5: 6 (mg)
- Vitamina D3: 16,67 (mg)
Además que hablamos que no es un colágeno hidrolizado, Es colágeno puro con extracción en frío de carcasa de pollo ecológico, además su cápsula está protegida con el citrato de magnesio, para que cuando pasa por el estómago pueda resistir a los jugos gástricos y llegando al intestino donde se absorberá el colágeno en su entera propiedad, para poder ejercer la función de regenerar el resto de colágeno de nuestro cuerpo.
te dejamos un video explicativo de UC-II
Debemos tener en cuenta que en el mercado hay mucha competición ,apostando por el hidrolizado, ya que es mas económico de producir .
Por eso es importante que a cada colágeno le podamos dar su valor potencial, por ejemplo como las vitaminas, principios activos, grados de colágeno, antioxidantes entre otros compuestos.
Hay mucha gente que se pregunta si el colágeno engorda, no es así. El colágeno no tiene hidratos de carbono y tampoco grasa. Además el colágeno no solo es ingerido, muchas empresas en cosmética lo usan hidrolizado en líquido para la piel, para champú capilar, y otros tratamientos de belleza. Es claro que la absorción es mínima o demasiado baja para nuestro organismo, respecto a cuando es ingerido.
¿QUÉ BENEFICIOS OBTENEMOS CON EL COLÁGENO?
La salud de las articulaciones
En el caso de las articulaciones hay estudios con Pfizer sobre nuestro colágeno que ayuda a combatir la inflamación, mejora la movilidad de las articulaciones y reduce los dolores.
En el estudio demuestra que en su consumo por atletas, ya no tenían dolor articular mientras caminaban o estaban en reposo.
En el caso de osteoartritis de rodilla en 2 meses tuvieron una eficacia en las articulaciones, además de disminuir la enfermedad, el dolor y mejoraron sus capacidad de poder subir y bajar escaleras.
Colágeno antiarrugas
Nuestro colágeno en la piel es entre un 75% y 80%. Hay varios estudios que han demostrado que los suplementos de colágeno pueden ayudar y retrasar el envejecimiento de la piel y pudiendo reducir las arrugas y mejorando su elasticidad
En estudios que se han hecho en mujeres demuestra que la ingesta de 2,5 a 5 gramos durante 8 semanas mostraron menos sequedad en la piel y un elasticidad cutánea, aumento de hidratación en la piel y menos
profundidad en las arrugas en comparación de las que no lo habían tomado.
Colágeno con la Artritis
Se ha comprobado con estudios que en este caso al tratarse con colágeno tipo II, pacientes que tenían estos problemas, con la ingesta diaria de 40 mg al día durante 3 meses redujo significativamente los síntomas, ya que notaron una mejora en las articulaciones, respecto a los pacientes que hicieron placebo y en 4 de ellos experimentaron un parón con la enfermedad 39.
Colágeno con la osteoporosis
En este estudio se ha llevado con mujeres posmenopáusicas y con 5 gramos de péptidos de colágeno (hidrolizado) durante un año han podido aumentar su densidad ósea en un 3 % en la columna y 7% en el fémur y en la degradación de los hueso, os podéis imaginar la regeneración si fuese en colágeno puro Taynatur Uc-II 43.”
Colágeno acción antioxidante
Se han afirmado muchos estudios sobre el colágeno , ayuda a prevenir la oxidación, en fase preliminar.
Hay muchos colágenos que para potenciar su eficacia se potencian con ácido hialurónico, vitaminas y carotenoides.
El colágeno y su ayuda al control del azúcar en sangre
Hay estudios que se han hecho en personas con diabetes y su ingesta en colágeno tipo II, durante 3 meses y se ha probado una notable reducción en la creatinina, sobre la presión arterial y el colesterol. 48.
Como habéis podido leer el colágeno tiene múltiples beneficios y nuestro organismo lo necesita, ya que con el pasar del tiempo empezamos a carecer de él.
Por eso es importante que si en este caso nuestro cuerpo no lo genera como debería, poder darle a nuestro cuerpo lo que necesita con la ayuda de Colágeno Taynatur UC-II.
